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ホッカイロ

午前中の厨房は凍える寒さ。
冷たい水は手に突き刺さるような痛さ、
ガスの火はまるで暖炉のようなありがたさ。

昨日も今日も厚手の靴下4枚重ね。
足首なんてどこへやら、アトムのような太さです。

もちろんホッカイロは必需品ですが
私は今までお腹と腰に貼ってました。
そしたら今朝のNHKにゲストで出演していた石田純一さんが
足は裸足だけど、ホッカイロを肩甲骨に貼っているとのこと。

試してみたところ、これがホントに温かい!
じんわりと肩こりにも効く感じですごく気持ちよい!

寒がりさん、ぜひお試しあれ。


ちなみに冷え性を改善すべく
この冬から寝る前にストレッチを始めてみたところ
年末には体をひねりすぎたために呼吸筋とやらを痛め
少し笑っただけでも激痛が走る始末。
ご近所の接骨院さんにお世話になりました。

そしてお正月明けには久々に行ったヨガ教室で
はりきって膝を伸ばしたところ
ハリキリすぎて伸ばしすぎてしまったらしく
今も痛み継続中。
またもや自爆。

そういえば前にも自分で足裏を強くマッサージしすぎて
足がつけないほどに痛めてしまい
病院へ行きましたっけ・・・。

ほどほどにって大事ですよね。ほんとに。
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今年もよろしくお願いします!

もう新年あけて半月を過ぎてしまいましたが・・・
今年もどうぞよろしくお願いします。

肩甲骨のところにホッカイロという番組、私も観てました(笑)。
まだやっていませんが、外出の際に試してみたいです。

何事もほどほど・・・たしかに。
自分のことのようにドキリとしました。

今年こそ、花fe香feさんにおじゃましたいと思います。
春になったらきっと!
楽しみにしています!!

No title

myさん、昨年はとても充実した時間をありがとうございました。
おかげで、食べることが益々楽しくなってしまいました(笑)
今年も遊びに行きます♪どうぞよろしくお願いいたします。

あの番組をご覧になっていたとは・・・「てっぱん」もですね♪
てっぱんのおばあちゃんの台所と食卓、素敵ですよね~。
天然生活にオカズデザインさんが製作・監修していると載っていて
「なるほどな~」と納得しました。

ちなみに「ほどほど」にしなければならぬビールを
昨夜はたっぷり飲み過ぎて、
今、風邪気味な気配にビクビクしながら
梅醤番茶を飲んでいます・・・。反省。
プロフィール

花fe香fe みなこ

Author:花fe香fe みなこ
心地よい音楽が流れる 温かな
空間で ほっとできる手作りの
ごはんやおやつを楽しみながら
のんびり時間を過ごして
いただけたら うれしいです。

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