スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

焼きチーズカレー

野菜と豆のカレー

定番ごはんメニュー「野菜と豆の焼きチーズカレー」が
ちょこっと変わりました。

これまで少量の豚ひき肉を入れていましたが
この度お肉を一切入れず
代わりに「ジャックの豆ミート」という大豆たんぱくを入れたレシピに変更。

たっぷりの刻み野菜とジャックの豆ミートをオリーブオイルでじっくり炒め
コトコト煮た地元産の青豆と有機オートミールをさらに加えて煮込みます。

実は私、外食でカレーを食べると胃もたれする人。
でもカレーは大好き。
なので胃にやさしいカレーを作りたいと思って考えたのが
このカレーです。
チーズをのせてこんがりとオーブンで焼きますが
乳製品が苦手な方はチーズなしもできるので声をかけてくださいね。

*「野菜と豆の焼きチーズカレー」ミニサラダ付 780えん


スポンサーサイト

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

花fe香fe みなこ

Author:花fe香fe みなこ
心地よい音楽が流れる 温かな
空間で ほっとできる手作りの
ごはんやおやつを楽しみながら
のんびり時間を過ごして
いただけたら うれしいです。

最近の記事
カテゴリー
月別アーカイブ
リンク
ブログ内検索
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。